{"id":40785,"date":"2018-08-30T00:00:51","date_gmt":"2018-08-29T22:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.rassegnastampa-totustuus.it\/cattolica\/?p=40785"},"modified":"2018-08-01T11:37:37","modified_gmt":"2018-08-01T09:37:37","slug":"mindfulness-la-pratica-di-chi-non-giudica-e-non-pensa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rassegnastampa-totustuus.it\/cattolica\/mindfulness-la-pratica-di-chi-non-giudica-e-non-pensa\/","title":{"rendered":"Mindfulness, la pratica di chi non giudica. E non pensa"},"content":{"rendered":"

\"\"La Nuova Bussola quotidiana <\/strong><\/p>\n

22 Luglio 2018<\/p>\n

Come ultimo derivato delle tecniche di meditazione buddiste, di cui in Occidente ammiriamo praticamente solo una caricatura, si diffonde la mode del Mindfulness. Consigliata e praticata a tutti i livelli, dalle scuole alla Massoneria, induce alla fuga dalla realt\u00e0 e all’autoinganno.<\/em><\/p>\n

di Valerio Pece<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

Non c\u2019\u00e8 giornale che non abbia dedicato pagine allo \u201cstato di benessere\u201d con cui i ragazzi thailandesi intrappolati nella grotta hanno accolto i soccorritori. Quasi fosse stata la meditazione insegnata loro dall\u2019allenatore e non l\u2019azione dei poveri soccorritori (di cui uno ha anche perso la vita) a salvarli da morte certa. Una narrazione insistita e sospetta, non c\u2019\u00e8 che dire, chiaramente indirizzata a solleticare un interesse.<\/p>\n

\"\"Del resto anche il cardinal Ratzinger ha sostenuto che, del buddismo, l\u2019occidente scristianizzato ama la caricatura<\/strong>. Dovendo tornare sulla sua celebre e fragorosa definizione di buddismo come \u201cautoerotismo spirituale\u201d, l\u2019allora Prefetto della Dottrina della Fede spieg\u00f2 all\u2019intervistatore<\/a> che quel giudizio valeva proprio per l\u2019\u00abuso consumistico\u00bb del buddismo, ed era indirizzato ad \u00abun certo \u201cmercato\u201d che falsifica le grandi religioni adattandole al gusto e alle mode del moderno mondo occidentale\u00bb.<\/p>\n

Da qui la domanda. Che volto ha assunto, nel tempo, quella \u201cmoda\u201d, quella \u201cfalsificazione\u201d, quella caricatura dell\u2019esperienza buddista? A giudicare dalla mole enorme di manuali, di congressi, di corsi, non ci sono dubbi nell\u2019indicare nella \u00abmindfulness\u00bb (o \u00abpiena consapevolezza\u00bb o \u201cpiena attenzione\u201d) la risposta al quesito. Parliamo di una tecnica di rilassamento usata come mezzo per sconfiggere lo stress e l\u2019ansia, diffusasi anche in non poche comunit\u00e0 cristiane. Persino i bambini non vengono risparmiati, tanto che titoli come \u201cAttento e calmo come una ranocchia\u201d, \u201cIo e te sulla nuvoletta\u201d, \u201cRespira con l\u2019orso. Calma, concentrazione ed energia positiva\u201d riempiono le vetrine delle librerie.<\/p>\n

Ma a cosa mira questa tecnica di concentrazione?<\/strong> A suscitare uno stato di attenzione sul presente, in cui \u2013 senza minimamente sottoporli a giudizio \u2013 si possano osservare, oltre alla respirazione, anche i propri pensieri, i sentimenti (non a caso Bhikkhu Bodhi, Presidente della Buddhist Association of the United States<\/em>, afferma che ci\u00f2 che si pratica in Occidente sarebbe non \u201cpiena attenzione\u201d bens\u00ec \u201cattenzione nuda\u201d, proprio perch\u00e9 non esiste alcuna componente etica). La medesima assenza di valutazione che si vive nella meditazione si dovr\u00e0 poi mutuare nella vita quotidiana.<\/p>\n

\"\"Qui si apre il primo grande problema, perfettamente centrato da Giovanni Paolo II<\/strong> nel libro-intervista Varcare la soglia della speranza<\/em>. \u00abL\u2019\u201cilluminazione\u201d sperimentata da Budda \u2013 scriveva il Pontefice polacco \u2013 si riduce alla convinzione che il mondo \u00e8 fonte di sofferenza per l\u2019uomo\u00bb, e che \u00abper liberarsi da questo male bisogna liberarsi dal mondo\u00bb. In questa visione, quindi, risulter\u00e0 obbligatorio \u00abspezzare i legami che ci uniscono con la realt\u00e0 esterna [..], presenti nella nostra psiche e nel nostro corpo\u00bb. Pi\u00f9 ci liberiamo dai legami razionali, pi\u00f9 ci rendiamo indifferenti alla sofferenza che \u00e8 nel mondo. La sintesi di Papa Wojtyla coincide esattamente con ci\u00f2 che cerca di fare la tecnica meditativa della \u201cpiena consapevolezza\u201d.<\/p>\n

A confermare l\u2019analisi, aggiungendo un inquietante dato<\/strong>, \u00e8 proprio Jon Kabat-Zinn, <\/strong>professore di Medicina presso l\u2019Universit\u00e0 del Massachusetts, creatore del programma MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction<\/em>) e unanimemente considerato lo scopritore della tecnica meditativa. In Mindfulness per principianti<\/a><\/em> (Mimesis, 2018) Kabat-Zinn scrive testualmente che la tecnica \u00abha l\u2019obiettivo di farci scoprire il valore del \u201cnon sapere\u201d (sic), e il valore di imparare a stare con noi stessi, senza giudicare e senza pensare troppo\u00bb.<\/p>\n

Se siamo davvero arrivati all\u2019apologia del \u201cnon sapere\u201d<\/strong>, ecco che assurge a gigantesco paradosso il fatto che oltre 200 scuole spagnole (anche cattoliche, come in Andalusia) abbiano inserito la mindfulness nell\u2019orario scolastico. Del resto, imbattersi in alunni con gli occhi chiusi, in posizione del Loto, intenti a praticare la \u201cpiena consapevolezza\u201d oggi non \u00e8 raro neanche nelle scuole italiane<\/a>.<\/p>\n

\"\"Attenzione per\u00f2. C\u2019\u00e8 un elemento che dovrebbe far aprire ulteriormente gli occhi\u00a0<\/strong>su questa tecnica meditativa: tra gli adepti delle Logge massoniche, gli inviti espliciti ad adottare la mindfulness sono all\u2019ordine del giorno. La Rispettabile Loggia Hermes n\u00ba13 di Madrid, ad esempio, arriva addirittura mettere \u00aba disposizione di tutti i massoni i materiali di sostegno alla pratica meditativa\u00bb. Sul loro sito<\/a> spiegano l\u2019operazione di divulgazione degli esercizi, \u00abcoscienti dell\u2019importanza della pratica dell\u2019attenzione pura come mezzo di realizzazione interiore\u00bb.<\/p>\n

La potente Loggia madrilena, infine, non potrebbe davvero essere pi\u00f9 chiara (e inquietante) quando spiega che tali pratiche meditative sono \u00abuno degli strumenti pi\u00f9 potenti per passare dall\u2019iniziazione virtuale comunicata nella loggia a un\u2019iniziazione effettiva, cio\u00e8 a un\u2019esperienza della sacralit\u00e0 o della trascendenza\u00bb. Ai tanti \u201cnormalisti\u201d alla Alberto Pellai<\/a>, per i quali \u00abnon c\u2019\u00e8 alcuna controindicazione alla pratica della mindfulness\u00bb, <\/em>consigliamo di meditare sull\u2019 \u201cl\u2019esperienza di trascendenza\u201d che a loro parere si\u00a0<\/em>pu\u00f2 vivere in una loggia massonica.<\/p>\n

Giovanni Paolo II aveva previsto tutto<\/strong>, quando nel gi\u00e0 citato libro-intervista con Vittorio Messori metteva \u00absull\u2019avviso quei cristiani che con entusiasmo si aprono a certe di tecniche di meditazione e di ascesi\u00bb (senza contare quel Catechismo della Chiesa Cattolica che al n\u00ba 2726 mette in guardia proprio dallo \u00absforzo di concentrazione per arrivare al vuoto mentale\u00bb<\/em>).<\/em><\/p>\n

Manca un ultimo dato sul fenomeno mindfulness,<\/strong> forse il pi\u00f9 importante. La statunitense Susan Brinkmann, ex femminista proveniente dalla New Age e oggi premiata scrittrice cattolica, nel suo documentatissimo A Catholic Guide to Mindfulness,<\/em> ha fatto rivelazioni importanti, raccontando innanzitutto della crescente preoccupazione del mondo scientifico per la spropositata pubblicit\u00e0 che i media hanno dato circa i benefici della mindfulness. Ci\u00f2 ha come effetto psicologico il cosiddetto \u201cbypass spirituale\u201d: il ricorrere, cio\u00e8, a pratiche spirituali per evadere dai problemi concreti, auto-ingannandosi, e soprattutto smettendo di risolvere i conflitti attraverso canali e metodi scientifici riconosciuti, quali, ad esempio, la Psicoterapia.<\/p>\n

\"\"Ma c\u2019\u00e8 di pi\u00f9. La Brinkmann, dati alla mano, rivela che \u00e8 una solenne bufala quella delle evidenze scientifiche relative alla bont\u00e0 della tecnica meditativa. In una recente intervista<\/a> al National Catholic Register<\/em> la scrittrice chiarisce che \u00abun\u2019analisi su 18.000 studi di mindfulness, condotti da ricercatori della Johns Hopkins University, ha trovato metodologicamente validi solo 47 lavori, cio\u00e8 lo 0,0026%\u00bb.<\/p>\n

Mentre la stessa ricerca \u2013 e questo \u00e8 il dato completamente taciuto dai media mainstream \u2013 \u00abha portato a scoperte pi\u00f9 allarmanti sugli effetti negativi della \u201cpiena consapevolezza\u201d\u00bb. Portando alla luce la letteratura scientifica nascosta, l\u2019apologista cattolica (oggi terziaria carmelitana) afferma che queste pratiche meditative, attraverso \u00abl’uso di tecniche progettate per svuotare o gestire la mente\u00bb, inducono a \u00abstati di coscienza alterati\u00bb, tanto che in alcuni casi si \u00e8 arrivati \u00abfino al punto di richiedere l’esorcismo\u00bb.<\/p>\n

Questo insomma sembra il prezzo da pagare<\/strong> per una pratica \u201cgentile\u201d, che non crea problemi di coscienza, e che, a differenza del lascito giudeo-cristiano, non esige nulla perch\u00e9 \u201cnon giudica\u201d.<\/p>\n

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La Nuova Bussola quotidiana 22 Luglio 2018 Come ultimo derivato delle tecniche di meditazione buddiste, di cui in Occidente ammiriamo praticamente solo una caricatura, si diffonde la mode del Mindfulness. Consigliata e praticata a tutti i livelli, dalle scuole alla Massoneria, induce alla fuga dalla realt\u00e0 e all’autoinganno. di Valerio Pece<\/p>

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